잘먹고, 잘벌고, 잘놀기.

10년 내 AI가 의사를 대체한다: 과연 가능할까, 현실이 될까인공지능(AI)은 이미 우리 삶 곳곳에 깊숙이 스며들고 있다. 스마트폰의 음성비서부터 자율주행차, 챗봇, 금융 시스템까지—AI는 기술의 한계를 넘어 인간의 역할을 서서히 대체하고 있다. 특히 의료 분야는 AI의 활약이 가장 기대되는 영역 중 하나다. 실제로 진단 정확도, 의료 영상 분석, 신약 개발 등에서 AI는 의사보다 빠르고 정확한 성과를 내는 사례들이 속속 등장하고 있다. 그렇다면 이 질문을 던져보자. “앞으로 10년 내에 AI가 의사를 완전히 대체할 수 있을까?” 이 물음은 단순히 기술의 발전을 넘어, 인간의 삶과 윤리, 사회 시스템 전반을 건드리는 깊은 논쟁을 불러온다.AI는 이미 의사의 많은 역할을 수행하고 있다현재 AI는 방사선 ..

호랑이콩은 영양이 매우 풍부하고, 단백질과 식이섬유, 항산화 성분이 고르게 들어 있어, 밥과 함께 섭취하면 영양 균형을 맞추고 포만감도 높여주는 데 효과적입니다.호랑이콩을 갈아서 밥에 넣으면 좋은 이유1. 식물성 단백질 보강 – 근육과 성장에 도움호랑이콩은 단백질 함량이 높은 콩류 중 하나로, 밥에 넣어 먹으면 단백질 섭취가 늘어나 성장기 어린이나 운동하는 사람에게 특히 좋습니다.2. 식이섬유 풍부 – 장 건강 개선말린 호랑이콩을 갈아서 섞으면 식이섬유가 밥에 자연스럽게 섞여, 장 운동을 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다.3. 혈당 조절 – 당뇨 예방호랑이콩은 혈당을 천천히 올리는 저혈당지수(GI) 식품이며, 탄수화물의 흡수를 늦추어 식후 혈당 급등을 막아줍니다. 당뇨나 대사질환이 걱정되는 분께 적합합..

가끔은 내가 너무 작게 느껴질 때가 있어요.무언가를 하려다가도 ‘내가 해도 괜찮을까’라는 마음이 먼저 앞서고, 말하고 싶은 게 있어도 타인의 기분을 먼저 살피느라 결국 아무 말도 못 하게 되는 날들이 있지요.괜찮아요. 당신은 그런 사람이에요.조금 소심하고, 조심스럽고, 그래서 상처도 쉽게 받는.하지만 동시에 그런 마음이 있어 타인을 배려할 줄 알고, 말없이 누군가를 생각하고 챙길 줄 아는 따뜻한 사람이기도 해요.세상은 때때로 너무 크고 시끄럽지만,그 안에서도 당신 같은 사람이 꼭 필요하답니다.눈에 띄지 않아도, 목소리가 작아도, 당신은 분명 누군가의 안식처예요.지금의 나는 여전히 서툴고 부족하다고 느껴질 수 있어요.남들보다 느린 걸음에 조바심도 나고,때론 스스로가 너무 못나 보이기도 하겠죠.하지만 세상 ..

“마이크로 은퇴(Micro-Retirement)“는 전통적인 개념의 정년 은퇴 대신, 짧고 반복적인 은퇴를 인생 중간중간에 나누어 경험하는 새로운 삶의 방식 또는 재정 전략을 말합니다.핵심 개념 • 긴 은퇴 대신 여러 번의 짧은 은퇴예: 30대에 6개월 여행, 40대에 1년 휴식, 50대에 3개월 자기계발 등 • 현재의 삶과 균형 추구‘나중에 은퇴 후 인생을 즐긴다’가 아니라, 지금도 삶의 여유와 즐거움을 추구함 • 라이프스타일 중심단순히 돈을 모으기보다, 원하는 삶을 살아가기 위한 선택으로 접근마이크로 은퇴를 위한 조건 • 재정적 준비: 짧은 기간 동안 생계를 유지할 수 있는 자금 필요 • 직업의 유연성: 프리랜서, 디지털 노마드, 파트타임 등 • 명확한 목표: 여행, 자기계발, 가족과의 시간 등장점 ..

하늘이 잔뜩 흐린 날이면, 사람 마음도 괜히 조용해진다. 햇살이 숨고 바람마저 눅눅한 오후, 창문 밖으로 흐릿한 풍경이 스미는 이런 날엔, 누군가 문 앞에 찾아와 조심스레 내 이름을 불러주었으면 싶다. 아주 오래 기다렸다는 듯, 아니면 무심히 지나가다 문득 생각났다는 듯, 그렇게 따뜻하게 말이다.그 이름 하나에 담긴 모든 날들이, 그리움과 후회, 반가움과 설렘으로 번져 가슴을 적셨으면 좋겠다. 그 사람이 “보고 싶었어”라고 말해주면 좋겠다. 괜히 혼자 술을 마시다 생각나서, 꽃나무 아래 벤치에 앉아 핸드폰을 들고 내게 목소리를 보내왔다고 하면, 왠지 모르게 마음이 녹아내릴 것 같다.지금 이 순간, 온 천지가 꽃으로 뒤덮였다고 해도, 나는 아직 그 사람의 말 한 마디에 더 흔들린다. “꽃이 아무리 예뻐도,..

베이킹소다, 흔히 주방에서 청소나 탈취용으로 사용되는 이 단순한 흰 가루가 식물에게도 놀라운 이점을 줄 수 있다는 사실을 아시나요? 베이킹소다, 즉 탄산수소나트륨(NaHCO₃)은 화학적으로는 약알칼리성을 띠며, 다양한 환경에서 자연스럽게 분해되어 인체나 자연에 큰 해를 주지 않는 친환경 물질입니다. 이 때문에 베이킹소다는 식물 관리에 있어서도 안전하고 효과적인 천연 보조제로 널리 활용되고 있습니다.먼저, 병해 방지의 측면에서 베이킹소다는 탁월한 역할을 합니다. 식물은 곰팡이, 특히 흰가루병이나 검은곰팡이 같은 균류성 질병에 자주 노출됩니다. 이러한 곰팡이들은 주로 산성 환경에서 잘 자라는데, 베이킹소다는 식물의 잎이나 줄기 표면의 pH를 조절하여 약알칼리성 상태로 만들어줌으로써 곰팡이의 번식을 억제합니다..