잘먹고, 잘벌고, 잘놀기.

상처를 놓아주는 용기를 가져요.

누군가가 당신을 상처 주었을 때, 당신은 자연스럽게 그 감정을 마음속에 쌓아두게 된다. 그 사람의 말이나 행동이 당신을 아프게 하고, 그 기억은 시간이 지나도 여전히 머릿속을 맴돌 수 있다. 하지만 우리가 놓아주지 않으면, 그 상처는 점점 더 무겁게 우리를 짓누르고, 결국엔 우리의 삶을 방해하는 장애물이 된다. 상처를 붙잡고 있는 것, 그 자체가 우리에게 어떤 이득을 주는 걸까?상처는 우리의 선택이다상처를 받았다는 사실은 부인할 수 없다. 그러나 우리가 그 상처에 얼마나 집착하느냐는 우리의 선택이다. 상처를 계속해서 떠올리며, 그때의 감정에 매달리면, 그 상처는 우리의 삶을 지배하게 된다. 반면, 그 상처를 놓아주면, 우리는 더 이상 그 감정에 휘둘리지 않게 된다. 그 상처가 당신에게 어떤 교훈을 주었는..

방향 없는 항해는 순풍도 의미가 없다

넓은 바다를 항해하는 배는 바람을 이용해 앞으로 나아간다. 그러나 어떤 방향으로 가야 할지 모르는 선장이 있다면, 아무리 강한 순풍이 불어도 목적지에 도달하지 못한다. 이는 우리 삶에도 그대로 적용된다. 목표 없이 떠도는 사람에게는 어떤 기회도, 어떤 행운도 그저 흘러가는 바람일 뿐이다.목표 없는 삶은 표류하는 배와 같다인생에서 목표를 정하지 않으면, 우리는 마치 바다 한가운데서 표류하는 배와 같다. 바람이 불어도 어디로 갈지 몰라 방향을 잡지 못하고, 결국은 떠밀려 다니다가 원치 않는 곳에 도착하고 만다. 반면, 뚜렷한 목표를 가진 사람은 바람의 방향을 읽고 돛을 조정하여 원하는 목적지로 향할 수 있다.기회는 준비된 사람에게만 의미가 있다우리는 종종 “기회가 오지 않는다”고 말하지만, 기회가 와도 그것..

때로는 큰 결단을 내리기보다는 작은 발걸음을 내딛는 것이 더 중요한 순간들이 있다. 우리는 종종 인생의 중요한 결정을 앞두고 두려움을 느낀다. 큰 변화가 필요하다고 생각할 때, 그 첫걸음을 내딛는 것이 얼마나 큰 도전처럼 느껴질 수 있는지 알 것이다. 하지만 기억해야 할 점은, 가장 중요한 것은 그 크기나 속도가 아니라, 그저 첫 걸음을 내딛는 것이라는 사실이다.작은 변화가 큰 변화를 만든다우리는 종종 큰 목표를 세우고, 그것을 이루기 위한 첫걸음이 너무 커야만 한다고 생각한다. 하지만 인생에서 가장 중요한 변화는 때로 작은 한 걸음에서 시작된다. 그 첫 번째 조그마한 결정이 바로 인생을 바꿀 수 있는 전환점이 된다. 예를 들어, 새로운 직업을 시작하려는 결심이나, 한 사람과의 관계를 다시 시작하려는 마..

우리는 종종 남을 도울 때 자연스럽게 보답을 기대한다. 내가 선의를 베풀었으니, 상대도 언젠가 나에게 친절을 돌려주리라 믿는다. 하지만 세상은 항상 그렇게 흘러가지 않는다. 때로는 도움을 준 사람이 잊히고, 고마움을 받았던 이가 등을 돌리기도 한다. 이처럼 우리가 세상을 살아가는데 있어서는 우리 생각대로 흘러가지 않는 경우가 많다. 하지만 그렇다고 너무 실망할 필요까지는 없지 않는가?진정한 도움을 주었지만 보답을 못받는 경우와 같을 때 우리는 실망한다. ‘내가 이렇게까지 했는데, 왜?’ 하는 서운함이 생긴다. 하지만 진정한 도움은 보답을 바라고 하는 것이 아니다. 진정한 선행이란, 그 결과와 상관없이 베푸는 것이다.어떤 씨앗은 금방 싹을 틔우지만, 어떤 씨앗은 보이지 않는 땅속에서 오랜 시간을 보낸다. ..

성공은 단순한 행운이나 우연이 아니라, 꾸준히 쌓아온 노력의 결과물이다. 많은 사람들이 성공을 위해 여러 가지 요소들이 필요하다고 믿지만, 실상 중요한 것은 몇 가지 핵심적인 요소들이 잘 조화를 이루는 것이다. 성공의 공식은 다음과 같이 나누어볼 수 있다: 50% 규율, 25% 일관성, 15% 사고방식, 5% 열심히 일하기, 5% 스마트하게 일하기. 이 다섯 가지 요소가 어떻게 결합되어 성공을 이루는지 살펴보자.50% 규율(Discipline)성공의 가장 중요한 부분은 바로 ‘규율’이다. 규율은 우리가 일상에서 어떻게 행동할지, 우리의 목표를 향해 어떤 계획을 세우고 그것을 어떻게 실천할지에 대한 기준을 만든다. 성공한 사람들은 자신의 행동을 통제할 수 있는 능력을 갖추고 있으며, 이는 목표를 달성하는 ..

많은 사람들이 행복을 ‘무언가를 이루었을 때’ 혹은 ‘모든 것을 가졌을 때’ 느낄 수 있는 것이라고 생각합니다.더 좋은 집, 더 많은 돈, 원하는 것을 모두 손에 넣으면 행복할 것이라 믿습니다. 그러나 정말 그럴까요?우리는 원하는 것을 얻으면 잠깐은 기쁘지만, 이내 더 많은 것을 바라보게 됩니다.“이 정도로는 부족해.”“다른 사람들은 나보다 더 많이 가졌잖아.”“조금만 더 노력하면 더 좋은 걸 가질 수 있을 거야.”이렇게 행복을 미래로 미루다 보면, 지금 누릴 수 있는 행복을 놓쳐버리게 됩니다.행복은 순간 속에 있습니다.행복은 모든 것을 가졌을 때 오는 것이 아니라,지금 내가 가진 것들을 충분히 누리고 즐길 때 느낄 수 있습니다. • 가족과 함께하는 따뜻한 식사 • 친구와 나누는 소소한 대화 • 햇살 좋..

우리는 종종 쉽고 편한 길을 원합니다. 장애물 없이, 노력 없이, 순조롭게 흘러가는 삶을 꿈꾸곤 합니다. 하지만 진정으로 가치 있는 목적지는 결코 쉬운 길 끝에 있지 않습니다.험난한 길을 걷다 보면 때로는 지치고, 포기하고 싶을 때도 있습니다.“왜 이렇게 힘들까?”“나는 왜 이토록 어려운 길을 걷고 있을까?”그러나 그 순간, 한 가지를 기억해야 합니다. 어려운 길은 결국 우리를 더 성장시키고, 더 아름다운 곳으로 데려다줍니다.고난은 우리의 강함을 증명합니다산을 오를 때 가파른 경사와 험한 길이 없다면 정상에서의 성취감도 크지 않을 것입니다.마라톤에서 숨이 차고 다리가 아프지 않다면 결승선을 통과할 때의 감동도 적을 것입니다.인생도 마찬가지입니다. 도전과 어려움이 없다면, 목표를 이뤘을 때의 기쁨도 반감될..

우리는 모두 인생에서 여러 가지 경험을 겪습니다. 그 중에는 힘들고, 좌절감을 주는 순간들도 많습니다. 그럴 때면 모든 것이 끝난 것처럼 느껴지고, 더 이상 나아갈 힘이 없다고 생각할 때가 있습니다. 하지만 그 순간, 한 가지 중요한 진리를 기억해야 합니다. 인생의 한 장이 나쁘다고 해서 그 이야기가 끝난 것은 아니라는 것입니다.한 장이 끝났다고 이야기 전체가 끝나는 것은 아니다우리는 각자 인생이라는 책을 써가고 있습니다. 그 책에는 다양한 장들이 있습니다. 행복한 순간이 담긴 장도 있고, 슬프고 힘든 순간이 담긴 장도 있습니다. 하지만 중요한 것은 그 하나의 나쁜 장이 전체 이야기를 정의하지 않는다는 점입니다. 그 장이 나쁘다고 해서 책이 끝나는 것은 아닙니다. 그저 한 장일 뿐입니다.인생에서도 마찬가..

좋은 술은 몸에도 좋다고 하여 하루에 한잔 정도는 즐기고 있습니다. 이 술이란 놈은 절제하고 적당히 마시면 몸에도 정신적으로도 좋습니다. 또한 사람과의 관계를 좋게 만드는데 있어서도 역할을 충실히 한다고 생각합니다. 이러한 측면에서 보면 술이란 것은 이를 즐기는 많은 사람들에게 단순한 음주 이상의 의미를 가집니다. 친구들과의 만남, 대화, 혹은 혼자만의 시간을 보내는 자리에서 술은 종종 사람들 간의 거리를 좁히고, 서로의 이야기를 나누게 하는 매개체가 되죠. 그러나 술을 마시면서 우리는 종종 “오해”와 “이해”라는 두 가지 중요한 감정의 벽을 마주하게 됩니다. 특히나 술을 과용하게 되면 본인의 의도와는 다른 일들이 벌어지고 힘든 일들을 겪게 될 위험이 있기도 하지요.술과 오해술을 마시면 사람들은 종종 자..