잘먹고, 잘벌고, 잘놀기.

인생의 불확실성

인생은 언제나 예측할 수 없는 방향으로 흘러갑니다. 아무리 우리가 치밀하게 계획을 세우고 미래를 준비하더라도, 내일이 오늘과 같을 거라는 보장은 어디에도 없습니다. 그래서 우리는 매 순간을 소중히 여겨야 하며, 지금 이 시간에 감사할 줄 아는 마음을 가져야 합니다. 우리가 누리는 평범한 일상—따뜻한 햇살, 누군가의 미소, 평안한 저녁, 그리고 사랑하는 사람들과의 시간—이 모두가 결코 당연한 것이 아니라는 사실을 기억해야 합니다.삶의 불확실함은 때로 우리를 두렵게도 만들지만, 동시에 지금 이 순간을 살아가는 데 더 큰 의미를 부여해줍니다. 그러므로 우리는 감사하는 마음으로 하루하루를 살아야 합니다. 작은 친절에도 고마움을 느끼고, 익숙해져 버린 것들 속에서도 새로운 가치를 발견할 수 있는 마음의 여유를 가..

삶은 우리가 원하는 대로만 흘러가지 않습니다.

삶은 우리가 원하는 대로만 흘러가지 않습니다. 때로는 이유 없이 마음이 무겁고, 도무지 일어설 힘조차 나지 않을 때도 있습니다. 의욕은 바닥을 치고, 모든 게 무의미하게 느껴지기도 합니다. 하지만 바로 그 순간이, 우리가 스스로를 이끌어야 할 가장 중요한 때입니다. 감정에 끌려가며 주저앉는 것이 아니라, 비록 힘들더라도 한 걸음 내딛는 용기가 필요합니다. 그것이 바로 ‘No matter how you feel, get up, dress up, show up, and never give up’이라는 말이 전하는 메시지입니다.기분이 아무리 우울하고 무기력하더라도, 우리는 일어나야 합니다. 하루를 맞이하는 단순한 행동조차, 때로는 가장 큰 승리가 될 수 있습니다. 일어나는 것 자체가 의지의 표현이며, 포기하지..

나 자신을 돌보기

우리는 하루하루를 살아가며 너무 많은 시간을 다른 사람을 위해, 혹은 외부의 기대와 기준에 맞추기 위해 사용합니다. 그러다 보면 정작 가장 중요한 존재인 ’나 자신’을 돌보는 것을 잊곤 합니다.혼자 있는 시간, 그것은 단순히 외로움을 견디는 것이 아니라, 진정한 나와 마주하는 소중한 기회입니다. 세상이 요구하는 역할이 아닌, 꾸밈없는 나의 모습, 상처받은 내면, 숨겨진 욕망과 꿈을 차분히 들여다볼 수 있는 시간이 바로 혼자 있는 시간입니다. 그 누구도 아닌, 오직 나 자신에게 집중할 수 있는 이 순간에 우리는 진정한 자아를 발견하게 됩니다.그리고 그렇게 발견한 나 자신은, 때로는 많이 망가져 있기도 하고, 수많은 상처와 후회, 실망으로 가득 차 있을 수 있습니다. 그렇기에 자기 자신을 고치는 시간(fix..

인생이 완벽하지 않다고 불평하지 마세요.

인생이 완벽하지 않다고 불평하지 마세요.우리는 종종 남들과 비교하며, 지금의 나와 현재의 삶에 실망하곤 합니다.일반적으로 우리는 살아가면서 더 많은 것을 원하고, 더 나은 모습이 되어야 한다는 강박 속에서 우리가 이미 가지고 있는 것의 소중함을 잊어버릴 때가 많습니다. 즉 더 많이 갖기를 희망하고 있습니다. 하지만 생각해 보세요. 사소한 것일 수도 있긴하지만 매우 소중한 것 들이 있습니다. 뭐냐구요?당신이 오늘 눈을 떴다는 사실, 숨을 쉬며 하루를 시작할 수 있다는 것, 소소하지만 당신 곁에 머물러 주는 사람들, 따뜻한 차 한 잔, 창밖의 햇살, 그리고 당신의 이름을 불러주는 누군가가 있다는 것.이 모든 것들은 이미 당신이 가지고 있는 ‘축복’입니다. 당연한거라고 생각할 수도 있겠지요. 하지만 이러한 소..

한 사람의 손길이 건네는 위로 - “괜찮아질 거야”

세상을 살아가다 보면 누구에게나 어두운 터널 같은 시기가 찾아옵니다. 말로 다 할 수 없는 불안, 해결되지 않는 문제들, 고독감에 짓눌리는 순간들. 그런 때엔 위로의 말조차 마음에 닿지 않고, 혼자서 모든 짐을 감당해야 하는 것처럼 느껴집니다. 하지만 바로 그 순간, 누군가가 조용히 내 손을 잡아주기만 해도 믿을 수 없을 만큼 큰 위로와 안정감이 찾아올 수 있습니다.“Sometimes it only takes one person to hold your hand to remind you that everything is going to be okay.”이 문장은 삶의 어느 구석에서든 만날 수 있는 진실한 위로의 본질을 담고 있습니다. 복잡한 말도, 대단한 행동도 필요 없습니다. 한 사람의 따뜻한 손길, 함..

걱정말아요 괜찮아질거야…

그 손 하나가 전부였던 순간살다 보면 말로 다 표현할 수 없는 순간들이 있다. 세상이 무너지는 것 같고, 아무도 나를 이해하지 못하며, 이 끝없는 터널의 끝이 보이지 않을 때가 있다. 아무리 애써도 더 나아지지 않고, 시간은 흘러가는데 나는 그 자리에 멈춘 채 서 있는 것만 같은 날들. 그럴 때 우리는 무엇을 원할까? 대단한 해결책도 아니고, 화려한 말도 아니다. 그저 누군가의 따뜻한 손길, 아무 말 없이 건네는 위로의 손 하나면 충분할 때가 있다.“괜찮아질 거야.”그 말은 때론 너무 흔하고 가벼워 보일 수도 있다. 하지만 그 말을 누가, 어떤 마음으로, 어떤 상황에서 건네느냐에 따라 그 무게는 완전히 달라진다. 특히, 누군가 내 손을 잡아줄 때 그 말은 단순한 위로를 넘어서 희망이 되고, 생명력이 된다..

행복이란 무엇인가요?

모 그룹은 임직원의 행복이 회사의 중요한 목표중의 하나 입니다. 그래서 행복을 주제로 여러가지 조직활동과 행사를 하지요. 소통을 위한 채널도 행복디자이너라고 할 정도이니깐요. 자 그럼 이러한 행복은 어디에서 자랄까요? 요즘 우리는 무언가를 끊임없이 좇으며 살아갑니다. 성공, 명예, 돈, 관계, 완벽한 삶. 그 과정에서 자연스럽게 불평이 늘어갑니다. 일이 뜻대로 되지 않을 때, 비교로부터 오는 좌절감, 미래에 대한 불안, 아직 도달하지 못한 목표들. 마치 삶은 언제나 ‘부족한 것’으로만 가득한 것처럼 느껴지기도 합니다.하지만 한번 생각해보면 어떨까요. 우리가 가진 문제보다, 우리가 겪지 않아도 되는 문제들이 훨씬 더 많다는 사실을. 건강하게 아침을 맞이할 수 있다는 것, 사랑하는 가족이나 친구가 곁에 있다..

음악이 여러분 마음속의 감정을 대신 말해줄 때가 있습니다.

마음이 말을 잃을 때, 음악이 대신 말한다사람의 마음은 복잡하고 섬세하다. 때로는 너무 많은 감정이 한꺼번에 몰려와 어떤 말로도 설명할 수 없을 때가 있다. 기쁨과 슬픔이 교차하고, 아픔과 희망이 동시에 존재하는 그런 순간들. 그럴 때 우리는 입을 다물고, 가만히 이어폰을 귀에 꽂는다. 그리고 한 곡의 음악이 흘러나오는 순간, 마치 내 안에서 무언가가 풀리는 듯한 느낌이 든다.“이 노래는 내 이야기야.”가사를 따라 부르다 보면 눈물이 흐르고, 어느새 마음 한 구석이 따뜻해진다. 누군가가 내가 하고 싶었던 말을 정확히 노래로 담아냈다는 사실이 놀랍고, 위로가 된다. 말하지 않아도, 설명하지 않아도, 음악은 내 안의 감정을 알아채고 조용히 다가온다. 때로는 아무도 이해하지 못할 것 같았던 감정이 노래 한 곡..

가끔은 내가 너무 작게 느껴질 때가 있어요.무언가를 하려다가도 ‘내가 해도 괜찮을까’라는 마음이 먼저 앞서고, 말하고 싶은 게 있어도 타인의 기분을 먼저 살피느라 결국 아무 말도 못 하게 되는 날들이 있지요.괜찮아요. 당신은 그런 사람이에요.조금 소심하고, 조심스럽고, 그래서 상처도 쉽게 받는.하지만 동시에 그런 마음이 있어 타인을 배려할 줄 알고, 말없이 누군가를 생각하고 챙길 줄 아는 따뜻한 사람이기도 해요.세상은 때때로 너무 크고 시끄럽지만,그 안에서도 당신 같은 사람이 꼭 필요하답니다.눈에 띄지 않아도, 목소리가 작아도, 당신은 분명 누군가의 안식처예요.지금의 나는 여전히 서툴고 부족하다고 느껴질 수 있어요.남들보다 느린 걸음에 조바심도 나고,때론 스스로가 너무 못나 보이기도 하겠죠.하지만 세상 ..

하늘이 잔뜩 흐린 날이면, 사람 마음도 괜히 조용해진다. 햇살이 숨고 바람마저 눅눅한 오후, 창문 밖으로 흐릿한 풍경이 스미는 이런 날엔, 누군가 문 앞에 찾아와 조심스레 내 이름을 불러주었으면 싶다. 아주 오래 기다렸다는 듯, 아니면 무심히 지나가다 문득 생각났다는 듯, 그렇게 따뜻하게 말이다.그 이름 하나에 담긴 모든 날들이, 그리움과 후회, 반가움과 설렘으로 번져 가슴을 적셨으면 좋겠다. 그 사람이 “보고 싶었어”라고 말해주면 좋겠다. 괜히 혼자 술을 마시다 생각나서, 꽃나무 아래 벤치에 앉아 핸드폰을 들고 내게 목소리를 보내왔다고 하면, 왠지 모르게 마음이 녹아내릴 것 같다.지금 이 순간, 온 천지가 꽃으로 뒤덮였다고 해도, 나는 아직 그 사람의 말 한 마디에 더 흔들린다. “꽃이 아무리 예뻐도,..