전자레인지로 고구마를 찌는 방법은 간단하고 빠릅니다. 아래의 단계를 따라 해보세요:
1. 고구마 준비
• 고구마를 깨끗하게 씻어 흙을 제거합니다.
• 껍질을 벗기지 않고 그대로 사용해도 되며, 취향에 따라 껍질을 벗길 수 있습니다.
2. 고구마 구멍 내기
• 고구마에 포크나 나이프를 사용해 몇 군데 구멍을 내줍니다. 전자레인지로 가열하면서 증기가 빠져나가야 하므로 이 과정이 필요합니다.
3. 랩으로 싸기
• 고구마를 적당한 크기로 잘라서 종이 타올이나 랩으로 감쌉니다. 랩을 사용할 경우, 고구마가 건조해지지 않도록 도와줍니다.
4. 전자레인지에 넣기
• 고구마를 전자레인지에 넣고, **높은 전력(700W 기준)**으로 약 5~7분 정도 돌립니다. 중간에 고구마 크기에 따라 조리 시간을 조절해주세요.
• 한 번에 여러 개를 돌리면 시간이 더 길어질 수 있습니다.
5. 확인 후, 추가 가열
• 고구마가 잘 익었는지 포크로 찔러보세요. 부드럽게 찔리면 다 익은 것입니다.
• 만약 덜 익었으면, 1~2분 더 돌려주세요.
6. 식혀서 먹기
• 고구마가 다 익으면 전자레인지에서 꺼내 1~2분 정도 식혀준 후 먹으면 됩니다.
이렇게 전자레인지로 고구마를 간편하게 찌실 수 있습니다!
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