저는 김을 좋아하는데 요즘 가격이 많이 올랐네요. 아무튼 김은 여러 종류가 있는데 먹을 때마다 궁금했거든요. 그래서 돌김, 일반김, 파래김의 차이와 건강상 이점에 대해 궁금해서 알아보았습니다. 김은 종류에 따라 맛과 식감이 다르고, 건강에도 각기 다른 장점이 있습니다. 돌김, 일반김(재래김), 파래김의 차이를 비교하면서 어떤 김이 건강에 좋은지 살펴보겠습니다.돌김, 일반김, 파래김의 차이점돌김은 바위나 돌에 붙어 자라는 자연산 김으로, 두껍고 씹는 맛이 강하며 감칠맛이 뛰어납니다. 일반적으로 조미하지 않고 구워서 먹거나 조미김으로 만들어 소비됩니다.일반김(재래김)은 양식장에서 발(김을 키우는 틀) 위에서 키운 김으로, 우리가 흔히 먹는 조미김의 원재료입니다. 얇고 부드러우며 쉽게 바스러지는 특징이 있습니..
