아몬드는 건강 간식으로도 좋고, 다양한 방식으로 활용할 수 있는 식품입니다. 어떤 용도로 드시려는지에 따라 최적의 제품을 추천해 드릴 수 있으니 추가로 궁금한 점이 있으면 알려주세요!아몬드의 제철아몬드는 주로 미국(캘리포니아), 스페인, 호주에서 생산되며, 수확 시기는 8월~10월입니다.하지만 저장성이 좋아 1년 내내 유통되며, 신선한 햇아몬드는 10월~12월 사이에 가장 맛이 좋습니다.아몬드의 효능 (몸에 좋은 점)아몬드는 불포화지방산, 단백질, 비타민 E, 마그네슘, 식이섬유 등이 풍부하여 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. • 심혈관 건강: 불포화지방산과 폴리페놀이 혈중 콜레스테롤을 낮춰 혈관 건강에 도움. • 피부 건강: 비타민 E가 풍부해 항산화 효과가 있으며, 피부 노화를 방지하는 데 도움...
