잘먹고, 잘벌고, 잘놀기.

2025년 IT 필독 도서 10선2025년, IT 분야는 더욱 빠르게 변화하고 혁신의 물결을 일으킬 것입니다. 이에 발맞추어 IT 전문가나 기술에 관심 있는 사람들이 필독해야 할 도서를 모았습니다. 기술 트렌드, 인공지능, 클라우드, 보안 등 다양한 분야에서 최신 지식과 인사이트를 얻을 수 있는 책들입니다. 2025년 IT를 이끌어갈 필독 도서 10선을 소개합니다!1. “AI 2041: Ten Visions for Our Future” by Kai-Fu Lee & Chen QiufanAI와 미래의 변화를 예측하는 책으로, 인공지능이 어떻게 사회를 변화시킬지에 대한 10가지 비전을 제시합니다. AI의 발전과 그에 따른 변화를 이해하려는 사람들에게 큰 도움이 될 책입니다.추천 포인트: 인공지능의 미래, 기술..

추운 날씨에 가면 좋은 실내 나들이 장소 10선너무 추운 날씨입니다. 월요일부터 금요일, 그리고 주말까지 영하 10도에 가까운 추위로 인하여 몸과 마음과 많이 지쳐있으실 듯합니다. 오늘은 금요일 밤인데 내일은 즐거운 주말의 시작입니다. 가족과 연인과 추운 날씨에는 무엇을 해볼지 고민을 많이 하고 계실 것인데요. 이번 주말에 가볼만한 실내 장소 10선을 만들어 보았습니다. 추운 겨울, 바깥 활동은 힘들지만 따뜻한 실내에서 즐길 수 있는 활동은 많이 있습니다. 실내에서도 편안하게 즐길 수 있는 나들이 장소를 찾는다면, 아래의 10곳을 추천합니다. 겨울철 실내에서 문화와 휴식을 즐길 수 있는 장소들로 여러분을 초대합니다!1. 서울 국립중앙박물관 (서울)서울의 국립중앙박물관은 다양한 문화유산과 전시물을 관람할 ..

시력 개선에 도움이 되는 약이나 보충제는 주로 눈 건강을 유지하고 노화를 늦추는 영양소를 포함하고 있습니다. 대표적인 성분과 추천되는 영양제는 다음과 같습니다.1. 비타민 A (베타카로틴) • 효과: 눈의 망막 건강을 유지하고, 야맹증 예방에 도움 • 추천 약/보충제: 레티놀(비타민 A) 보충제, 당근·고구마·시금치 섭취2. 루테인 & 지아잔틴 • 효과: 망막과 황반을 보호하고, 청색광과 산화 스트레스 감소 • 추천 약/보충제: 루테인+지아잔틴 보충제 (예: 오큐바이트, 아이클리어)3. 오메가-3 지방산 • 효과: 안구 건조증 완화, 망막 건강 개선 • 추천 약/보충제: 오메가-3 보충제 (예: 노르딕 내추럴스 오메가-3, 퓨어피쉬오일)4. 비타민 C & E • 효과: 항산화 작용으로 백내장 및 노화성 ..

진정한 리더십은 인정에서 시작된다리더가 되는 길은 단순하지 않습니다. 높은 직책을 맡았다고 해서, 혹은 ‘나는 리더야’라고 선언한다고 해서 리더가 되는 것이 아니죠. 진정한 리더는 사람들이 인정할 때 비로소 리더가 됩니다.이 말은 우리가 흔히 생각하는 ‘권위’와는 조금 다른 의미를 담고 있습니다. 이번 글에서는 사람들의 신뢰와 인정이 리더십에 얼마나 중요한 요소인지 살펴보겠습니다.직책이 아닌 신뢰가 리더를 만든다리더십을 직책이나 권력이라고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 리더십은 누군가의 명령을 따르는 것이 아니라, 자연스럽게 사람들을 이끄는 힘에서 나옵니다.회사에서, 학교에서, 혹은 작은 모임에서도 공식적인 직책을 가진 사람이 항상 리더가 되는 것은 아닙니다. 반대로 직책이 없어도 사람들의 신뢰와 ..

아이디어보다 중요한 것은 실행이다 – 스티브 잡스의 명언을 되새기며우리는 종종 ‘혁신적인 아이디어’가 세상을 바꾼다고 생각합니다. 하지만 스티브 잡스는 이에 대해 다르게 말했습니다. “아이디어 그 자체는 중요하지 않다. 실행이 중요하다.”애플을 창립하고, 맥, 아이폰, 아이패드 등 수많은 혁신을 이끈 그가 왜 이런 말을 했을까요? 이번 글에서는 그의 말이 가지는 의미를 깊이 있게 살펴보겠습니다.아이디어는 흔하다, 하지만 실행은 어렵다많은 사람들이 기발한 아이디어를 떠올립니다. “이런 앱이 있으면 좋겠다”, “이런 제품이 나오면 대박 나겠다” 같은 생각은 누구나 해볼 수 있습니다. 하지만 그 아이디어를 실제로 현실화하는 것은 완전히 다른 문제입니다.잡스는 아이디어보다 실행력이 더 중요하다고 강조했습니다. ..

날씨가 무척 춥네요.. 회사일하고 퇴근하는데 정말 코끝이 시리네요.. 너무 추워 어찌할 바를 모르겠습니다.아이와 펭귄의 걸음걸이가 참 귀엽네요..https://x.com/gunsnrosesgirl3/status/1887606813467562445?s=61

초콜릿의 황제, 페레로 로쉐(Ferrero Rocher)의 모든 것초콜릿을 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 먹어봤을 페레로 로쉐(Ferrero Rocher)! 금박 포장으로 고급스러운 느낌을 주는 이 초콜릿은 특별한 날 선물로도, 혼자 달콤하게 즐기기에도 완벽하죠. 그런데 이 초콜릿이 어떻게 만들어졌고, 왜 이렇게 인기가 많은지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 페레로 로쉐의 역사, 특징, 맛있게 먹는 방법까지 모두 알려드릴게요!1. 페레로 로쉐의 탄생 – 이탈리아에서 시작된 초콜릿 혁명!페레로 로쉐는 1982년 이탈리아에서 처음 출시되었습니다.제조사는 세계적인 초콜릿 & 제과 브랜드인 **페레로(Ferrero)**로, 이 회사는 초콜릿 크림 스프레드인 **누텔라(Nutella)**로도 유명하죠!✅ 창립자: 피에..

인도네시아 여행 전 필수 준비물 체크리스트푸른 바다와 울창한 열대 우림, 그리고 다양한 문화가 공존하는 인도네시아! 발리, 자카르타, 족자카르타, 롬복 등 수많은 여행지가 기다리고 있는 나라죠. 하지만 동남아 여행이 처음이라면 준비할 것들이 많아 막막할 수도 있어요. 그래서 오늘은 인도네시아 여행 전 반드시 준비해야 할 필수품을 정리해봤습니다!1. 여권 & 비자 – 무비자 가능하지만 유효기간 확인 필수!✅ 한국인은 30일 이하 관광 시 무비자 입국 가능✅ 여권 유효기간이 6개월 이상 남아 있어야 입국 가능✅ 30일 이상 체류 시 VOA(도착 비자) 또는 전자 비자(e-VOA) 발급 필요⏩ 여권 유효기간 6개월 미만이면 입국 불가하니 꼭 확인하세요!2. 환전 & 결제 수단 – 루피아(IDR) 환전 필수!인..

폴란드 여행 전 반드시 준비해야 할 것들유럽의 숨은 보석, 폴란드! 아름다운 고도(古都)와 자연경관, 맛있는 음식까지 여행의 매력을 가득 품고 있는 나라입니다. 하지만 낯선 여행지인 만큼 준비 없이 떠나면 예상치 못한 불편을 겪을 수도 있죠. 오늘은 폴란드 여행 전 꼭 준비해야 할 것들을 정리해 보겠습니다.1. 비자 & 여권 준비 – 무비자지만 여권 유효기간 체크 필수!폴란드는 쉥겐조약국으로, 한국인은 90일 이내 무비자 여행이 가능합니다. 하지만 여권 유효기간이 6개월 이상 남아 있어야 입국이 가능하므로 출국 전 반드시 확인하세요.✅ 여권 유효기간: 6개월 이상✅ 90일 이하 체류 시 비자 불필요2. 환전 & 결제 수단 – 현금보단 카드가 편리!폴란드의 공식 화폐는 **즈워티(PLN)**입니다. 유로가..

50~60대 필독서 10선: 인생을 더욱 깊이 있게 만드는 책들나이가 들수록 삶의 지혜와 통찰이 담긴 책이 더욱 소중해집니다. 50~60대는 인생의 경험이 쌓이면서 새로운 깨달음을 얻을 시기이기도 하죠. 오늘은 이 연령대에 추천할 만한 필독서 10권을 소개해 드립니다.1. 〈논어〉 – 공자고전 중의 고전. 공자의 가르침은 시대를 초월하여 현대인에게도 많은 교훈을 줍니다. 인간관계, 도덕, 삶의 자세 등에 대해 깊이 있는 통찰을 얻을 수 있습니다.2. 〈데일 카네기 인간관계론〉 – 데일 카네기인간관계에 대한 불변의 원칙을 제시하는 책. 직장생활을 마친 후에도 가족, 친구, 사회생활 속에서 인간관계는 계속됩니다. 원만한 관계를 유지하는 법을 배우기에 좋은 책입니다.3. 〈돈의 심리학〉 – 모건 하우절경제적 ..